Taller para la regulación y tratamiento de la procrastinación académica

“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” ¿Es tan fácil como suena?

Inicio del Taller:

Sede Central – Modalidad presencial
Viernes 16/05 – 10 hs.
7 encuentros semanales
Cupos limitados

Extensiones Áulicas – Modalidad virtual
Miércoles 14/05 – 10 hs.
7 encuentros semanales
Cupos limitados.

¿Por qué participar en este taller?

• Porque muchas veces sabés lo que tenés que hacer, pero igual lo postergás.
• Porque la procrastinación no es falta de capacidad, sino una dificultad que se puede abordar.
• Porque el estrés y la frustración frente al estudio son señales de que algo necesita cambiar.
• Porque desarrollar mejores estrategias puede ayudarte a sentirte más en control y menos agotado/a.
• Porque no estás solo/a: es un problema común, y trabajarlo en grupo puede marcar la diferencia.

¿Qué vas a trabajar?

• Comprender qué es la procrastinación académica y por qué ocurre.
• Identificar emociones y pensamientos que interfieren con tu desempeño.
• Desarrollar habilidades de regulación emocional.

Inscripción al Taller hasta el 12 de mayo